BREATH

FAQ & Voices よくあるご質問&お客様の声

よくあるご質問

Q

レッスンのお支払いはどのようになりますか。

A

お支払いは、クレジットカード、PayPayとなります。

Q

退会手続きは必要ですか。

A

退会のご連絡・手続きは必要ございません。

Q

毎回予約が必要ですか。

A

はい。スケジュールページよりご予約をお願いいたします。

Q

予約はいつまで可能ですか。

A

レッスン前日の23:59までご予約が可能です。

Q

レッスン予約はいくつまで可能ですか。

A

ご予約は最大5レッスンまでとさせて頂きます。
妊娠期間中は体調管理のため、一日1レッスン(マタニティカフェは除く)まででご予約ください。

Q

BREATHへの登録料はかかりますか。

A

会員登録は無料です。

Q

BREATHへの入会金は必要ですか。

A

2021年12月までは無料です。

Q

キャンセル料はかかりますか。

A

レッスンにはキャンセル料はかかりませんが、事前キャンセルにご協力をお願いします。
レッスン予約時に回数券は消化され、レッスン開始2時間前まで(※)にキャンセルのご連絡・お手続を行わない場合には戻りませんのでご注意ください。
出産のためレッスン開始2時間前までにキャンセルのご連絡・お手続を行えなかった場合には3日以内にBREATHまでお問い合わせください。

Q

予約のキャンセル・日程変更はどのように行うことができますか。

A

該当する予約通知メールに記載されているリンクからキャンセル・日程変更を行うことができます。

Q

運動は得意ではありませんが、参加できますか。

A

はい。もちろん可能です。
経験豊富なインストラクターがお声を掛けながらレッスンを行っていきますので、マイペースで行って頂ければと思います。

Q

いつからレッスンに参加できますか。

A

・必ず、毎回の妊婦検診などの際に医師や助産師に運動を行って良い状態かの確認を取ってください。
・マタニティ対象のレッスンの方は、主治医からの許可があった上で、妊娠16週以降から出産までです。
・産後エクササイズ対象の方は、プログラムにより産後1か月、または産後2か月からとなります。(プログラムをご参照ください)
・マタニティ/ママカフェは、妊娠~産後いつでもご利用いただけます。

Q

参加できないのはどのような場合ですか。

A

[産前の方]
「安全に受講いただくために」の【受講者の受講条件】をご確認ください。
その他、医師や助産師から運動中止の指示が出た場合、出血やお腹の痛み、張りがある場合、体調が優れない場合、胎動をいつもより感じない場合はお休みをお願いします。

[産後の方]
産後1ヶ月以上で、かかりつけ病院から運動の許可がある方以外は、参加不可となります。

Q

レッスンの途中で具合が悪くなってしまったらどうしたら良いですか。

A

・レッスン中は参加者の皆さんの音声を聞こえない状態(ミュート)に設定をしていますので、ミュートを解除してインストラクターにお声をかけたり、手を上げてお知らせください。
・無理にレッスンを継続せず、楽な姿勢になってお休みしてください。

Q

ママ対象のレッスンはいつまで参加できますか。

A

プログラム各々のため、プログラムをご参照ください。プログラムと料金

Q

カメラをオフにして参加をしてもいいですか。

A

インストラクターは皆さんに産前産後特有の異常が起きていないかどうか一般のレッスンよりも注意して観察しています。
ビデオはオンにしてご参加ください。"

Q

オンラインレッスンに必要なものについて教えてください。

A

◯準備するもの
・動きやすい服装
・ヨガマット(ない場合には、裸足または滑り止めのある靴下。バスタオルは滑るので危険です)
・水分補給のための水分
・パソコンやスマートフォンなどの通信機器

◯必要な環境設定
オンライン通信環境
ビデオ会議アプリZOOM
BREATHからのメールを受信できる環境

Q

何分前からレッスンに入室できますか。

A

レッスン開始10分前から入室可能です。
時間に余裕を持ってご参加ください。

Q

レッスンが開始されてからいつまでなら参加できますか。

A

レッスン開始後10分までお待ちしております。
それ以降は恐れ入りますがキャンセルとさせていただきます。

Q

レッスンの録画はできますか。

A

レッスンの録画は固くお断りいたします。
レッスンの映像や音声は弊社の著作物となりますので、SNS、YouTube、などにはご利用いただけません。

Q

参加中に表示される名前を変更してもいいですか。

A

大丈夫です。
レッスンの出席の際に、確認させて頂きます。

Q

よくあるご質問で解決できなかった問い合わせ内容について

A

こちらのお問い合わせフォームよりお問い合わせください。

お客様の声

子供と2人きりの生活でどうしてもストレスが溜まってしまい、気分転換になるかな?と思い、体験してみました。

体を動かす事だけでなく、同じような悩みをもつママさんにもたくさん出会えて、想像以上のリフレッシュができ、レッスン後は子供に笑顔で接する事が出来ました。

外出しづらい今の状況の中、電車やバスに乗らず、自宅でできるのは最大の利点だと思います。

子供と一緒に運動もでき、もし子供がぐずっても、こちらの音声がミュートなので、気兼ねなく運動できました。

陣痛のとき、助産師さんに呼吸がとても上手だと褒められました。

フィットネスだけでなく、お産に向けた様々なアドバイスや練習ができたおかげです。

初めての妊娠で、運動したくても、どんな動きなら良く、またダメなのかがわかりませんでした。

レッスンに参加して、思った以上にいろいろな動きをしても良いと教えてもらい、その後の生活がとても楽になりました。

初めての出産に向け、不安な気持ちをヨガでリラックスできました。

初めての出産に向け、不安な気持ちをヨガでリラックスできました。

産後、尿漏れに悩んでいましたが、骨盤底筋トレーニングを教えてもらい、改善することができました。

産後、尿漏れに悩んでいましたが、骨盤底筋トレーニングを教えてもらい、改善することができました。

ただ運動するだけでなく、同じ境遇のママさんと、子育ての悩みやエピソードをたくさん情報交換できました。

ただ運動するだけでなく、同じ境遇のママさんと、子育ての悩みやエピソードをたくさん情報交換できました。
その点も毎回楽しみなポイントです。

産後、体型戻しを自分で頑張っていましたが、おなかのポッコリだけはどうしても治らず悩んでいました。

レッスンを受けてみると、自己流トレーニングではなかった刺激があり、普段使っていない筋肉に効いている感覚がありました。効率的な体型戻しにとても良いと思います。

妊娠中に腰痛が出てきて、日に日に痛みがひどくなっていましたが、ヨガを受けてみると、本当に楽になりました。

ヨガははじめての体験でしたが、効果に驚きました。

妊娠30週をこえて、初めて参加してみました。

妊娠後期での参加はちょっと心配もありましたが、レッスン中はいろいろと配慮いただきながら、気持ちよく体を動かすことができ、さすがプロ!と感じました。移動が大変なので、オンラインで気軽にできたのも良かったです。